Connect with us

Cześć, czego szukasz?

Zapytaj T3

Jak zacząć ćwiczyć?

Odpowiedzi na wasze najczęściej zadawane pytania…

Nawet najbardziej dopracowana aplikacja fitness nie pomoże ci, jeśli nie masz odpowiedniej motywacji. Najpierw musisz zadać sobie pytanie: „Czy jestem gotowy na wszystko?”. Po udzieleniu na nie twierdzącej odpowiedzi, podejdź do całego tematu nieco inaczej i zastanów się, co najbardziej motywuje do działania większość ludzi.

Oczywiście chodzi o pieniądze, które w twoim przypadku będą gwarantem wzięcia się za siebie. Powierz pewną część swojego kapitału osobie, której ufasz najbardziej na świecie i umów się z nią, że zatrzyma tę kasę dla siebie, jeśli ty w określonym przez siebie czasie nie zaczniesz być aktywny fizycznie. Jeśli ten, jakby nie było, radykalny sposób, nie ruszy cię z kanapy, to musisz pogodzić się na zawsze ze swoim aktualnym wyglądem i formą.

Może cię też zainteresować

Newsy

Bądź lepszą wersją siebie.

Gaming

Przeżyj najbardziej kultowe chwile Michaela Jordana.