Połącz się z nami

Zapytaj T3

Jak zacząć ćwiczyć?

Odpowiedzi na wasze najczęściej zadawane pytania…

Nawet najbardziej dopracowana aplikacja fitness nie pomoże ci, jeśli nie masz odpowiedniej motywacji. Najpierw musisz zadać sobie pytanie: „Czy jestem gotowy na wszystko?”. Po udzieleniu na nie twierdzącej odpowiedzi, podejdź do całego tematu nieco inaczej i zastanów się, co najbardziej motywuje do działania większość ludzi.

Oczywiście chodzi o pieniądze, które w twoim przypadku będą gwarantem wzięcia się za siebie. Powierz pewną część swojego kapitału osobie, której ufasz najbardziej na świecie i umów się z nią, że zatrzyma tę kasę dla siebie, jeśli ty w określonym przez siebie czasie nie zaczniesz być aktywny fizycznie. Jeśli ten, jakby nie było, radykalny sposób, nie ruszy cię z kanapy, to musisz pogodzić się na zawsze ze swoim aktualnym wyglądem i formą.

Kliknij, by skomentować

Zostaw komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Popularne

Urban Outdoor, SH/FT i ICONS – trzy kolekcje od Columbia Sportswear dla fanów aktywnego życia

Newsy

TEST: Fitbit Charge 4

Testy

Na szlak z nawigacją Mio Cyclo Discover

Publikacje

Columbia Icons: kolekcja dla millenialsów

Newsy

Połącz
Newsletter

Zapisz się do naszego newslettera i bądź na bieżąco!