SOCJAL
Do góry

Jak przestać podjadać w pracy?

Odpowiedzi na wasze najczęściej zadawane pytania…

Ten kłopot ma wielu z nas, wszak w dzisiejszych czasach ogromna liczba pracujących spędza czas siedząc w zamkniętym biurze, nierzadko z brakiem możliwości na kilkunastominutową przerwę na wyciągnięcie kości i wykonanie choćby kilku prostych ćwiczeń fizycznych.

Brak aktywności i monotonne wykonywanie tych samych czynności (zwłaszcza jeśli pracuje się w jakimś księgowym korpo) u wielu osób wzmaga chęć przekąszenia małego co nieco, przez co szlachetne zakończenie pleców zaczyna rosnąć w zastraszająco szybkim tempie. Jednym z bardziej skutecznych sposobów na uporanie się z tym problemem, jest wizyta u dietetyka, który zaproponuje ci odpowiednią dietę, mającą na celu regulację twojego poczucia łaknienia. Jeśli nie chce ci się iść do lekarza i masz nieco więcej kasy, zapoznaj się z ofertą firm dostarczających do pracy różne dietetyczne posiłki. Zaczniesz odżywiać się zdrowo, a świadomość oczekiwania na jedzonko podane ci pod nos o określonej godzinie, powinna powstrzymać chęć podjadania.

1 Comment

  1. cheap_cialis

    09/02/2017 at 14:21

    Get Low-cost cheap cialis for the Best Deals.

Zostaw komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Więcej w Zapytaj Guru